Pular para o conteúdo principal

DIETA DOS FILÓSOFOS

Você já foi ao nutricionista?? Geralmente quando um nutricionista  vai te indicar um cardápio vêm seguido com a famosa frase: "Você é o que você come"! Deve ser por isso que eu sou tão gostoso !
Bem, como já disse a filosofia ela investiga tudo que envolve o ser humano e sua existência e por quê não indagar o que ele ingere? O texto dessa semana foi escrito pelo meu grande amigo Marcos Antônio. Ele é filósofo ( aliás estudamos juntos) pela PUC MINAS e é formado em técnico em nutrição pelo SENAC-RJ e recentemente inaugurou teu blog a  "Dieta dos Santos" com uma proposta de unir boa alimentação para o corpo, mas , também alimentar a sua alma segue aqui o link: http://dietadossantos.blogspot.com.br/2017/03/alimento-remedio-alimento.html?spref=fb
 Espero que vocês gostem !!!

 ALIMENTAÇÃO DOS FILÓSOFOS

Dentro da filosofia temos muitas reflexões sobre a comida, praticamente todos mencionam a comida quando falam dos prazeres. Dentre todos dois se destacam na minha visão, Epicuro e Hipócrates.

A filosofia nos ajuda a ver que a comida é muito mais que um objeto. Ela traz consigo emoções, que são despertas em nós quando entramos em contato com ela. Alimentar-se é mais do que um ato em si, mas uma serie de emoções, histórias e prazeres. Mas temos de estar atentos, ela é um remédio para nosso corpo e deve ser consumida com moderação como todo remédio.

Nós passamos a fugir da dor buscando apenas os prazeres e paixões. A liberdade virou libertinagem e a comida uma fuga da realidade.

Os filósofos antigos sempre ensinaram a moderação e o autoconhecimento como o caminho da sabedoria. Para quem tem a capacidade de refletir sobre a vida nunca consegue ver a comida como algo simples que comemos e pronto. Sempre nos perguntamos e refletimos sobre algo maior que a vida.

Qual é o sentido de comer?

A comida na prática serve para nos dar saúde e energia para passar o dia. É como um remédio, como disse Hipócrates, logo ela deve ser consumida em doses reguladas para que não haja overdose.

Assim era antigamente, comíamos para viver. Entretanto as coisas mudaram e a comida passou a ser mais prazerosa e mover outros sentidos, além de ser algo social. Ela ganhou outra conotação na vida do ser humano.

Mas como somos desregrados e despreocupados, transformamos isso em um vício. Passamos a usar a comida como fuga de nossos problemas e fonte de prazer rápido. Quando estamos ansiosos comemos, quando estamos com raiva comemos, quando estamos apaixonados comemos, quando a amada(o) nos deixa comemos para esquecer.

A comida já está ligada em nossas vidas a recompensa e prazer, e ainda são saborosas e cheias de sódio e açúcar que provocam em nossos cérebros uma serie de reações químicas semelhantes as drogas.

Assim fica difícil lutar contra!

Por isso responder a esta pergunta é crucial neste processo: qual o motivo que eu tenho para comer? E depois: porque eu faço isso? Mesmo sabendo os motivos e as consequências: Porque eu continuo?

Temos que tirar os olhos da comida e colocarmos nos motivos de fazer isso. Porque quando falamos na obesidade focamos apenas na comida?

O problema não é a comida e sim as coisas que trazemos dentro de nós. O que passamos quando crianças, o que aprendemos, o que vivemos, os nossos sentimentos, etc. Tudo isso deve estar em harmonia, para que tanto nossa vida espiritual quanto nosso peso estejam equilibrados.

Espero que depois de ler esse texto você possa refletir melhor no porque dos seus problemas e pare de refletir sobre o seu problema em si. Seja mais profundo e tudo será mais equilibrado.

Termino com a frase do templo de delfos na antiga Grécia: "Conhece-te a ti mesmo". Será que você está dando tempo para se conhecer melhor?
(Marcos Antônio e Adriano Soares)     

Comentários

Postagens mais visitadas deste blog

A JORNADA DO HERÓI: JESUS CRISTO

Quem nunca gostou de ouvir, lê ou assistir história de heróis ?
Há milênios contamos histórias que falam de personagens   que foram peças importantes, e até hoje estão marcados na memória de cada um que as conhece, geralmente essas histórias estão cheias de ação emoção, pois elas estão cheias de ingredientes  que preenchem a nossas expectativas.
Na maioria das vezes o personagem principal deve superar algumas etapas para se demonstrar como verdadeiro herói, independente da cultura ou do mito que será contado, sempre o herói têm um ciclo a ser seguido isso desde a história mais antigas de Homero e Hesíodo com seus contos até as aventuras da DC e MARVEL.
Pensando nisso  o estudioso e especialista em mito Joseph  Campell cria um modelo de como seria passo a passo do percurso de transformação do homem comum em Herói com todas as provações que surgem no caminho. A jornada do herói e muito utilizada em roteiros de cinema e seriados, e livros de super-heróis, e o meu principal objetivo(e de…

A DEPRESSÃO E SUA BANALIZAÇÃO NO MUNDO ATUAL

A depressão é um distúrbio afetivo que acompanha a humanidade ao longo de sua história. O conceito patológico , entre os sintomas, ha presença de tristeza, pessimismo, baixa autoestima que aparecem  muitas das vezes compiladas.
Ao contrário do que normalmente se pensa os fatores psicológicos e sociais, são consequência e não a causa da depressão.
Mas o quero ressaltar aqui e a banalização dessa doença que é tão seria e que se não for tratada pode levar a morte, sim! morte!!! De acordo com a OMS(Organização Mundial de Saúde) a depressão atinge hoje quase 7% da população mundial cerca de 400 milhões de pessoas.
Vendo que o assunto é sério atualmente a depressão e colocada como algo  banal e muitas das vezes a pessoa que apresenta essa patologia e encarada como fazedora de manha,que está com frescura e o pior é aquele que fala: "nossa, isso é falta de Deus" se fosse assim padre e pastores não entrariam nunca em depressão. Muitas das vezes nas redes sociais esse termo é banali…

ATO ,POTÊNCIA E ACIDENTE

Olá pensadores! Tudo bem com vocês ? Espero que sim, e mais uma vez nos encontramos aqui nesse humilde blog, rumo ao texto de número cem .
Hoje quero voltar a série clássicos da filosofia  e falar desse filósofo que viveu antes de Cristo, mas seus ensinamentos ajudaram muito na forma de pensar da igreja cristã, iremos falar de Aristóteles.
O que muitos não sabem é que Aristóteles foi discípulo de Platão e como discípulo ele não seguiu nada de seu mestre, pelo contrário ele trouxe o pensamento de seu mestre Platão de volta para terra.
Aristóteles diferente de seu mestre, defende que o Ser ,ou seja, tudo que existe, melhor dizendo a existência em si, possui um atributo que o define , enquanto Platão afirmava que esse atributo era originário(vinha do hiperurânio), pois bem, Aristóteles faz essa mudança afirmando que o Ser possui um atributo definidor que se encontra no próprio ser, ele chama esse atributo de substância e o que é a substância para Aristóteles? A substância é aquilo que d…